《与狼共舞》以美国南北战争为背景，主角邓巴中尉在战争中身负重伤，为了寻找新的人生方向，他主动申请到西部边境的哨所驻守。到达后，哨所已荒废，他独自生活，期间结识了一匹狼，为其取名“两只袜子”，一人一狼建立起了特殊的友谊。邓巴还与当地的苏族印第安人有了接触，起初双方充满戒备，但随着交流增多，他逐渐被苏族人接纳，学会了他们的语言和生活方式，还爱上了苏族女子西斯科顿。然而，白人军队视印第安人为敌人，邓巴与苏族人的友好相处引来了白人军队的误解和追捕，他不得不与苏族人一起踏上新的征程。影片展现了不同文化的碰撞与融合，以及对人性、自由和友谊的深刻探讨。