Modèle hos exercice corrigé pdf

Référence: Sherrington C, Lord SR, Vogler CM, Close JCT, Howard K, Dean CM, et coll. (2014) un programme d`exercices à domicile après l`hôpital a amélioré la mobilité mais a augmenté les chutes chez les personnes âgées: un essai contrôlé randomisé. PLoS ONE 9 (9): e104412. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0104412 autres mesures de mobilité incluses: le test de la gamme de balance maximale (capacité des participants à se pencher aussi loin en avant et en arrière que possible); le test de stabilité coordonnée (aptitude des participants à ajuster la position du corps de manière régulière et coordonnée lorsque près des limites de leur base de soutien) [23]; le test STEP (marche et arrêt d`un bloc de 15 cm le plus souvent possible en 15 secondes); et le temps que le participant pourrait supporter en position de jambe unique; le nombre d`étapes nécessaires pour faire un virage à 180 degrés. Les chutes ont été évaluées en comparant la proportion de personnes qui subissent une ou plusieurs chutes au cours de la période de suivi de 12 mois dans les groupes d`intervention et de contrôle. Le risque de chute a été évalué à l`aide de l`évaluation du profil physiologique [22] et des tests de temps de réaction au choix. L`évaluation du profil physiologique fournit une mesure composite du risque de chute et comprend des mesures de la force d`extension du genou (mesurée avec un équilibre de ressort avec le participant assis avec la hanche et le genou à 90 degrés de flexion), le balancement posturale, le bas la proprioception du membre, le temps de réaction et la sensibilité visuelle du contraste. Le temps de réaction au pas de choix s`est révélé être une mesure composite du risque de chute lorsqu`il est évalué avec un dispositif électronique [24]. Dans une version modifiée de l`essai, les participants se trouvaient sur un tapis noir antidérapant (0,8 m × 1,2 m) marqué de quatre panneaux rectangulaires (32 cm × 13 cm), l`un devant chaque pied et l`autre sur le côté de chaque pied. Les participants ont été invités à monter sur des panneaux de rectangle spécifiques en séquence aussi rapidement que possible, en utilisant le pied gauche uniquement pour les deux panneaux de gauche (avant et côté) et le pied droit uniquement pour les deux panneaux de droite. L`heure de la routine entière a été enregistrée en quelques secondes. La force de préhension a été évaluée à l`aide d`un dynamomètre portatif (dynamomètre hydraulique JAMAR fabriqué par Sammons Prestons).

La plage de mouvement de la cheville a été mesurée de manière contrôlée par le couple en utilisant une modification de la procédure de modèle Lidcombe [25] dans laquelle le participant est assis et un inclinomètre est utilisé pour évaluer les changements dans l`angle de la cheville. La qualité de vie a été évaluée à l`aide des composants physiques et mentaux de la SF 12 version 2 et de l`EQ-5D [26] et un score d`utilité a été calculé à l`aide du SF6D et de l`EQ-5D. L`auto-efficacité liée à l`automne a été évaluée à l`aide de l`échelle internationale des chutes d`efficacité [27], où le niveau de préoccupation au sujet de la chute lors de l`exécution d`une série d`activités est évalué sur une échelle de 4 points.